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9/21,23,25にセカンド男女が活動しました。

部活動の大会期間ということで練習内容をファンダメンタル中心にしたり対人無しにして行いました。

この期間にファンダメンタルとコーディネーションを多く取り入れることができました。

今後はチーム練習がメインとなるので比率は下がりますが、継続して取り組んでいく時間を作りたいと思います！

スクリメージでは理解をしてきている選手が増えていいパフォーマンスを発揮することが増えてきました！

もう少し強度あるDefを意識しながら、さらにパフォーマンスがよくなるように練習していきたいと思います！