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6/7,9,11にセカンド男女が活動しました。

部活動の中体連時期ということもあり、メニューを調整して取り組みました。

普段の練習でやらないシュートドリル、コーディネーションやファンダメンタルを取り入れて、負荷が少ないようなメニューを多く取り入れました。

いつもこういった時に普段から取り入れないといけない感覚になります。

練習時間が限られていることもありますが、育成年代に必要なドリルは少ない時間でも日常にしなければと改めて感じました。

これからも柱となる練習は据えながら、常に改善を意識しながら成長できる環境にしていきたいと思います！