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7/7,9にセカンド男女が活動しました。

今週も本当に暑い日が続いていますね！

熱中症にならないようにしっかりと睡眠をとることや、食事を取ることも大事になってきますね。

夜更かしをしないように子供たちには伝えていますが、本当に危険なことにつながるのでしっかりと意識してほしいと思います。

暑い中ですが、声出しも走ることも頑張っているなと思います！

そして暑いことから走るメニューを少なくして、ファンダメンタルなど比率を高くしています。

そういったクローズドスキルも、まだまだ練習が必要だと感じますね！

気温が高い時にはそういった工夫をしながら熱中症に気をつけて練習していきたいと思います！