個別記事

Bravely NexuSchool

8/10,11にスクール活動を行いました。

この日は８月１,２回目のスクールでした。

前の週がスクールは休みでしたが、祝日ということで２日連続の活動日でした！

所属チームの遠征や合宿などで少ない人数でしたが、この日も多くのチャレンジをしてくれました！

夏休みということもあるので、家の涼しい小スペースでできる体幹トレーニング、バランス系のコーディネーションなど取り組んで、家でもできるように紹介しました。

参加した選手は、家で宿題をやりながら取り組んでくれているでしょうか？

ボールを使わなくともバスケットに関する練習やトレーニングはできるので、暑い時期は工夫をしながら成長につながるようにトレーニングしてほしいと思います！