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Bravely NexuSchool

9/28にスクール活動を行いました。

この日は１０月１回目のスクールでした。

今年度の活動も折り返しとなりましたが、試合の後などでも参加してくれる選手、本当に素晴らしいですね！

スクールは走る練習など脚力を鍛えることはないので、負荷は重くはありません。

そういった意味では試合後や練習後でも参加しやすいところですね。

この日はスラックレールを使ったバランス系のコーディネーションにも取り組みました。

育成年代で特に土台となるコーディネーション能力はバランスと捉えています。

一回のスクールでは多くの時間は取れませんが、家でできるドリルも紹介しているので、ぜひチャレンジしてほしいですね！