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2/13にワークアウトを行いました。

アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。

個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。

30分のワークアウトですが、１時間以上かけて週に数回参加してくれている選手もいます。

そういった人たちの熱量に負けないようにしようとスタッフも取り組んでいます！

この日で第２クール終了で、次回から第３クールに突入します。

スタッフも30分の中にストーリーを持ちながらドリルを組んでいます。

反復になるようなメニューと運動量確保のドリル、シュートにつながるようなペイントタッチドリルやシュートドリルを織り交ぜて構成しています。

早くライブでやってる姿を見たくて、対人でできる日が待ち遠しくなりますね^_^