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Bravely NexuSchool

11/3にスクール活動を行いました。

１１月３回目のスクールでした。

この日は日曜日ではありませんでしたが、祝日ということで活動をしました。

通常の日曜日ではないため、チーム活動や試合などで来れない選手、インフルエンザが流行っていることなどもあり少なめの人数でした。

状況判断の練習が複数ありましたが、オープンスキルとしてバスケットにはとても重要なスキルになります。

スクールでは個人のクローズドスキルがほとんどですが、その中で簡単なオープンスキルのドリルも入れるようにしています。

状況判断がしっかりしていれば、個人のスキルが身についてきた時にパフォーマンスを発揮することができます。

認知、判断、実行を正しく意識するためにも実行の前の判断が重要です。

さらにその前に認知があるので、顔を上げて状況を見ることはさらに優先して意識しなければなりません。

まだまだ顔が下がっている時があるので、常に認知できるようフェイスアップして練習していきたいですね！

Bravely NexuSchool

10/26にスクール活動を行いました。

１１月２回目のスクールでした。

この日は地区DCで来れない選手もいましたが、県DC選手や練習試合のあと遅れても参加してくれる選手が多く、その気持ちが素晴らしいですね！

この日もスラックレールのバランストレーニングからリズムジャンプとコーディネーションを行い、ファンダメンタルとフィニッシュ、ライブ1on1まで繋げました。

ドライブフットの意識などとても良くなってきました！

ボールレシーブからドライブの時にトラベリングにならないドリルを継続していますが、とてもよく学んで考えて取り組んでくれています。

姿勢もとても良くなって、スクール当初は高い姿勢だった選手が低い姿勢になってきています！

どんどん良くなるプレイに楽しみばかりですね！

Bravely NexuSchool

10/19にスクール活動を行いました。

この日は１１月１回目のスクールでした。

この日はスラックレールのバランスからトレーニングしました。

コーチも見本で苦戦していましたね笑

やはりこういったドリルを本気で取り組めるか、どうしても甘く考えがちで疎かになってしまうことが多いです。

しかしながら育成年代にコーディネーションドリルは不可欠で、私たちもスクールでは必ずドリルを入れるようにしています。

どうしても実践的なライブの形が多くなりがちですが、特に現代の子供達には不足している能力なのでしっかりと取り組むことが必要です。

成長が評価しにくいところではありますが、妥協せずに取り組んでいきたいと思います！

Bravely NexuSchool

10/12,13にスクール活動を行いました。

この日は１０月３，４回目のスクールでした。

祝日がある連休ということで、２日続けてのスクール活動でした。

また連休ということもあり、所属のチーム活動で少ない人数だったり、遠征が終わってから参加してくれる選手だったりした活動でした！

通常のスクールはドリルのみの形が多いですが、1on1のライブの練習もしてみました。

闘争するスポーツとして、競い合うことを少し加えてみようという形で入れてみました。

スクールはクローズドスキルに特化している活動ですが、たまにはライブ形式で対戦できるようにしてみたいと思います！

Bravely NexuSchool

10/5にスクール活動を行いました。

この日は１０月２回目のスクールでした。

この日もスラックレールを使ったバランス系のコーディネーションを取り入れました。

コーディネーションは全力で走ったり跳んだりする練習ではないので疎かになりがちですが、育成年代にはとても重要なドリルになります。

ドリブルやボールが遠くに飛ばせるようになることなど、目に見えやすいものだけにフォーカスせず、育成年代に必要な練習として必ずコーディネーションを取り入れています。

結果が目に見えにくいものに対しても、しっかりと継続して練習していきたいと思います！

Bravely NexuSchool

9/28にスクール活動を行いました。

この日は１０月１回目のスクールでした。

今年度の活動も折り返しとなりましたが、試合の後などでも参加してくれる選手、本当に素晴らしいですね！

スクールは走る練習など脚力を鍛えることはないので、負荷は重くはありません。

そういった意味では試合後や練習後でも参加しやすいところですね。

この日はスラックレールを使ったバランス系のコーディネーションにも取り組みました。

育成年代で特に土台となるコーディネーション能力はバランスと捉えています。

一回のスクールでは多くの時間は取れませんが、家でできるドリルも紹介しているので、ぜひチャレンジしてほしいですね！

Bravely NexuSchool

9/23にスクール活動を行いました。

この日は９月４回目のスクールでした。

一気に気温が下がってきて、動きやすい環境になってきました。

この日も祝日のスクールとなって、大会や所属チームの遠征などのあとに参加する選手も多くいましたが、しっかりと取り組んでくれました！

スクール活動はこの日で折り返しの練習回数でしたが、本当に上達したなと感じることができています。

特に女子のドリブルの姿勢やハンドリング、そして話を聞くことなどは素晴らしいですね！

男子の小学生は、しっかり話を聞いてチャレンジすることをさらに頑張ってほしいと思います。

今年度のスクールも残り半分、どんどん自分を磨いて成長してほしいと思います！