記事一覧 お知らせ(Under12)

2024.10.20

10/17 ネクサスU12練習

10/17にネクサスU12が活動しました。

 

この日は積極的にならないところについてしっかりと指摘をしました。

 

そして競争がない、いわゆる面白くないファンダメンタルのドリルがこの年代に必要で重要であることを、より理解してもらうために多くの説明もしました。

 

少しではありますが理解して行動を変えてくれたかなと思います!

 

U12はとにかく楽しくバスケットをすることが重要と考えていますが、何を楽しむか、ということも少し深掘りしなければと思っています。

 

できなかったことができるように、可能性や夢を追いかける楽しさを体験してほしいと思います。

 

友達と話している時間を楽しむ、この楽しさではありません。

 

そして話を聞かずに自分のやりたいプレーだけをして満足することでもありません。

 

次のステージに向けて、技術だけでなく考え方なども少しずつ伝えていきたいと思います!

2024.10.06

10/3 ネクサスU12練習

10/3にネクサスU12が活動しました。

 

今年度の活動が半分終わったところで新しいドリルなどを増やしました。

 

ピボットやしっかりと止まる、顔を上げることを意識するドリルですが、こういった地味な練習は特に小学生は手を抜きがちになります笑

 

しかし本当に大事な技術で身につけてほしいものなので、しっかりと練習してほしいと思います!

 

また、こういったドリルを夢中になれるような工夫がコーチにも必要かもしれません。

 

子供たち同様にチャレンジしていきたいと思います!

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2024.09.28

9/26 ネクサスU12練習

9/26にネクサスU12が活動しました。

 

先日の試合で学ぶことができたDefの強度、そして3Pまでしっかり狙うことを意識して取り組みました!

 

オンボールDefはボールマンとの距離、そしてノーミドルを特に意識して練習することができました。

 

ドライブからキックアウトのシュートドリルで、3Pを届かなくても狙うようにしました。

 

関東のチームは小さい選手でもしっかりと狙っていたので、今のうちから狙えるようにした方がいいと判断しました。

 

バックパスも関東のクラブチームの選手はしていなかったので意識して練習したいところでしたが、この日も数本ありました。

 

せっかく他チームから学んだことがあるので、次回以降も意識をして練習していきたいと思います!

2024.09.21

9/19 ネクサスU12練習

9/19にネクサスU12が活動しました。

 

比較的涼しくなってきたので練習しやすくなってきましたね!

 

練習の切り替えなど前回よくなかったことが引き続きあったので、指摘をして改善しながら練習を進めました。

 

言われたらしっかりとできるんですよね!

 

常に意識することがまだ難しいだけで、できないことはこちらも要求しないので、周りとのコミニュケーションで意識を高めながら練習を続けていきたいところです。

 

そうすればプレーの質もグッと上がると思います!

 

U12の活動も半分が終わりました。

 

しっかりと成長を続けていけるように残り半分も選手と頑張りたいと思います!

2024.09.14

9/12 ネクサスU12練習

9/12にネクサスU12が活動しました。

 

しっかり話を聞いて言われたことを意識しようとする選手、プレーが変わってきました!

 

今まであまり見られなかった「やってみよう!」と言われたことを頑張る姿が見られますね!

 

チームとしては、プレー以外のところがだらけてしまう形が多いので、集合や練習の切り替えなど少しずつ改善していってほしいと思います。

 

プレーではオフボールの選手が止まっていることが多くなっていて、練習が不足していると感じました。

 

しばらくオフボールのレシーブをする練習を入れてなかったので、その辺りの練習を入れていきたいと思います!

2024.09.06

9/5 ネクサスU12練習

9/5にネクサスU12が活動しました。

 

修学旅行などで少し人数が少ない練習となりました。

 

この年代に必要なコーディネーションやドリルが不足していると感じたところ、そしてコミニュケーションのところが一番必要と捉えて簡単なファンドリルを取り入れて練習をしました。

 

1on1のドリルとライブを多めにしながら、スペーシングとリバウンドからのブレイクに必要なボールプッシュを含んだ1on1も入れています。

 

しかし1on1の練習が多くなると、途端にオールコートのスクリメージでスペースを使うことが抜けてしまい、オフボールの選手は動かないケースが増えてしまいます。

 

そしてよくなかったのが、Defになった時に戻ることを辞めてしまう選手がいることです。

 

所属チームで指摘がないのかもしれませんが、それは絶対にいけません。

 

周りが一生懸命に戻っている時に戻ることをせず歩くことや、ゆっくりと戻ることをしている選手はチームの意欲を削いでいることを認識しなくてはなりません。

 

一生懸命に戻ることなどは誰にでもできることなので、取り組めていない選手はまずその意識から変えていけるように努力してほしいと思います!

2024.08.31

8/29 ネクサスU12練習

8/29にネクサスU12が活動しました。

 

Offの動きが良くなってきている分、オフボールのDefが簡単に前をカットされるなどが多くあります。

 

U12ではDefの意識が難しいところなので、重要性を話しながら練習を進めました。

 

そしてさらに大事なことがコミニュケーションです。

 

なかなか声が出ない状況が変わらないので、それについても指摘をしました。

 

練習後のコミニュケーションはしっかりしているんですけどね笑

 

インプットアウトプットの重要性を伝えているだけでは変わらないところもあるので、ドリルなどでコミニュケーション取れるような工夫をしていきたいと思います!