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Bravely NexuSchool

4/26にスクール活動を行いました。

4月3回目のスクールでした。

この日はバランス、リズムに加えてオリエンテーションのドリルも行いました。

できていない選手がほとんどでしたが、できることをやるよりもできないことをできるようにするのが練習なので、どんどんチャレンジしてほしいと思います！

エリア１からのペイントアタックのドリルも入れてシュートまで練習しました。

Defとのズレを作れるようにして、ペイントに侵入する意識を持ってほしいと思います！

Bravely NexuSchool

4/19にスクール活動を行いました。

4月2回目のスクールでした。

スクールのコーディネーションドリルでは、バランスとリズムは必ず取り組むようにしています。

それは土台になるものと考えているからです。

特に育成年代ではウエイトトレーニングなどで筋力を鍛えるトレーニングは基本的に取り入れません（重りがない形での自重トレーニングは最近推奨され始めました）

バランスは体幹などを鍛え、リズムジャンプでリズム感を鍛えることは育成年代にとても必要なことで見逃しがちなところだと思います。

そういった観点からそのドリルを必ず入れるようにしています。

ボールを使った技術も必要ですが、コーディネーション能力は育成年代に絶対不可欠なので、継続して取り組んでいきたいと思います！

Bravely NexuSchool

4/12にスクール活動を行いました。

4月1回目のスクールで、今年度最初のスクール活動でした！

今年度からビギナーとエキスパートに分かれて活動していきます。

主に参加する選手はビギナー、中学生のネクサスをメインとしたエキスパートで分かれているといった感じです。

ビギナーは例年同様にコーディネーションドリルを15分3コマ、ファンダメンタルドリルを2コマで構成しています。

エキスパートは30分のトレーニングメニュー、その後ファンダメンタルとシュートドリル、1on1を中心に取り組みます。

練習はできないことだから練習しているわけで、失敗が大前提です。

失敗しながら成長していけるように今後も取り組んでいきましょう！