記事一覧 活動予定、報告（スクール）
2022.02.12
2/11 ワークアウト活動
2/11にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
ワークアウトなので全員ではなく限られた選手ですが、子供たちに会えるのは嬉しいことですね^_^
今回のワークアウトは練習ができていない選手の体力的な意味合いもありますが、個のスキルを上げることが目的の一つでもあります。
選手や保護者の中にはバスケットをやれないからやれる場所に来ている、といった感じの選手も中にはいます。
そうなると何回も多く参加している選手でも、ただドリルをやりながら学ぶことをしなかったり、途中でやめてしまったり本気になって取り組んでいる人と差が広がる一方です。
日常が戻ってきた時に、スキルが上がってパフォーマンスがよくなっている嬉しい自分を想像して、少ない時間だからこそ本気で取り組んでほしいと思います！
2022.02.10
2/9 ワークアウト活動
2/9にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
学級閉鎖や休校の対象だった選手もいて、家の中で自粛していた選手はどうしても動きが重くなってしまいますね。
また部活なども自粛になっている選手も多くいるので、運動そのものをやっていない選手も多いです。
そんな時だからこそ体力や脚力といった現状では難しいところではなく、家でできるハンドリングや体幹トレーニングに目を向けてほしいなと思います。
コートでは短時間で思い切ってやれるバスケットをして、その他にできることにチャレンジしてほしいなと思います！
2022.02.09
2/8 ワークアウト活動
2/8にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
この日もハードに取り組みました！
動いていないだけでなくボールに触れる機会が減っているせいか、ファンブルも多く感じます。
なので家の中でどれだけボールに触れている時間を作るか、これも重要になってくるのだと感じました。
家の中でドリブルは難しいとしても、触れていることはできます。
ハンドリングをしたりできることは０ではないので、そういったことにチャレンジしながらボールを触る機会を単純に増やすことも必要かもしれませんね。
そういった話を選手にしながら、私たちも自分達に何ができるか言い聞かせ、今できることにチャレンジしていきたいと思います！
2022.02.08
2/7 ワークアウト活動
2/7にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
この日から第２クール開始となりました。
先週とは別なドリルを提供していきます。
この日に参加した選手たちも部活やスポ少の活動がない状況とのことで、体の動きは重い感じでした。
運動量を確保したドリルとドリブルファンダメンタル、ペイントタッチからフィニッシュまでを中心に取り組みました！
子供たちは少ない時間でヘトヘトになりながらも、バスケットできることに充実感はあるようですね！
2022.02.07
2/6 ワークアウト活動
2/6にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
この日もしっかりハードワークできました！
現在２名のメインコーチがワークアウトのドリルを作っていますが、参加した選手が出来るだけ同じコーチの内容にならないように割り当てをしています。
１週間の第１クールが終了となり、次回月曜日から第２クールがスタートします。
メインコーチ２名のドリルも変わるので、選には新しい発見があったら嬉しいなと思います！
2022.02.06
2/5 ワークアウト活動
2/5にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
中学３年生の選手以外も部活やスポ少の規制で練習をほとんどできていない状況の選手もいるので、ハードワークの途中で息が続かなくなる選手などもでてきますね。
日頃からやり続けなければならないことを改めて実感させてくれます。
でもさすがは子供達、すぐに回復したり苦しい状況でも最後までやり遂げてくれます！
あとはコート以外の時間をどう使えるのか、こちらが提供した時間以外をどのように工夫できるか、その辺りも子供たちとコミュニケーションを取りながら進めていきたいと思います！
2022.02.05
2/4 ワークアウト活動
2/4にワークアウトを行いました。
アカデミー活動を2/20まで個人のワークアウト方式で活動することにしています。
個人のワークアウトなので周りに他の選手はいない状況で、接触は０で感染予防としては安心した環境で行っています。
申し込みが多くある中ですが、対応できる人数が少なくなってしまうのが難しいところですね^^;
ワークアウトをやっていて感じたことは、通常のチーム練習になっても取り入れたい、もっと取り組んでいかないといけないものが多くあることに気付きました。
スクールの中で取り入れることはしていますが、ユースチームだとチームの動きなど個人ではない練習がとても多くなります。
しかしながら個のスキルも併せて取り組まないと考え方だけ身につくような感じになってしまいます。
個のスキルが不足しているのは育成年代だから当たり前なのですが、改めて指導について比率など考えるいい機会になっていますね！
子供たちにとっても大人にとっても考え方や取り組み方を変えるきっかけになればと思います！
