記事一覧　活動予定、報告（スクール）

10/24にスクール活動を行いました。

この日は中島コーチのファンドリルから始まりました。

Defの位置を確認したり駆け引きしたりしながら捕まえられないようにするドリルでした。

上手な選手はDefの状況や視線を見て判断している選手もいましたね^_^

スピードで抜くことを考えている選手がほとんどでしたが、見て判断することや状況を予測することなどバスケットにおいて重要になってくるので、こういったドリルも取り入れていきたいなと思います！

その後、山田コーチがステップとハンドリングを組み合わせてシュートするドリルを行いました。

いいチャレンジをしている選手がたくさんいましたね^_^

そして今月のテーマになっている

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

に取り組みました。

Defの理解度は多くなく、来月も引き続きやっていくことにしました。

ボールとマークマン両方見ることができていないことがほとんどで、これは意識できるようにしてあげたいなと感じました。

パスドリルは前回に引き続きリードパスのドリルでしたが、これもまだレシーバーが減速してしまう状況が多かったですね。

まだまだ訓練が必要ですが、その分伸び代がたくさんあるということですね^_^

スクリメージではDefの意識はしてくれていることがとても見えました！

特にディナイを一生懸命にして、ボールマンが困っているシーンを多く見ることができました。

こういった姿がとても嬉しくなりますね！

コーチも負けないように頑張りたいと思います！

10/17にスクール活動を行いました。

この日は渡邊コーチのドリブルファンダメンタルから始まりました。

コーディネーションの要素を取り入れながら、コンタクトの負荷を加えたドリルにも取り組みました。

そして今月のテーマになっている

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

にも取り組みました。

パスドリルではオリエンテーション能力が必要となる、走っている人に対してのリードパスに取り組みましたが、パスが走っている人の後ろ側になってしまい、減速してしまう形が多くみられました。

どのタイミングでどのくらいの強さでどの辺りにパスを出せばいいのか、その定位能力がまだまだ不足していることを感じました。

単純にパスの技術が伴っていないこともあるかもしれませんが、もう少し訓練したいなと感じる練習でした。

Defではクローズディナイのドリルを追加してポジションの練習を行いました。

この練習ではディナイしている選手がマークマンしか見ない状態が多かったように思いました。

これももっと訓練が必要だなと思ったので、次回の練習に反映させていきたいと思います！

10/10にスクール活動を行いました。

この日は中島コーチのコーディネーションドリルから始まりました。

そして今月のテーマになっている

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

この２つのドリルに取り組みました。

Defについては、まだまだディレクションが意識されていなかったりボールウォッチになったりしていることもありますが、ヘルプポジションは意識されていたように思います。

パスドリルでは、コーディネーションの意味合いが大きいので、正確にできないことが重要になります。

コーディネーションはできることを繰り返しても大きな意味合いはありません。

できることに負荷をかけて、できないことを続けていくことが重要となります。

そういった観点から負荷を上げたドリルにしていったりするなど、前回と同じドリルをやることはあまりないようにしています。

選手の様子を見ながら負荷が高いかなと思ったものは軽くしたり継続することはあるので、その様子を見て次回の負荷をスタッフで決めるようにしています。

そして1on1のライブとオールコートスクリメージでは、コーチから言われていることや練習で取り組んだことをやろうとしている選手が多く、とても嬉しくなりました！

とても意味のある練習になったと感じています^_^

これからも続けていい練習になるように子供たちとコミュニケーションを取りながら活動していきたいですね^_^

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10/3にスクール活動を行いました。

まん延防止が解除され所属するチームで試合をすることが多くなっているので、怪我なく力を発揮できる状態で頑張ってほしいなと思います！

そしてスクールで学んだことがチームの勝利や個人のパフォーマンスにいい影響があると嬉しいなと思います^_^

この日は山田コーチのドリブルファンダメンタルから始まりました。

そして今月のステーションドリルの各コーチのテーマは

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

・スペーシングの考え方を学ぶドリル

以上となっています。

選手たちに意識して取り組んでもらえるように声かけを続けていきたいと思います！

その後はDefのズレがある1on1ドリルとオールコートスクリメージを行いました。

まだスクリメージで練習でやったことを表現するのは少ないので、ただのゲームになりがちです。

ここが課題になっているので、改善策を考えながら取り組んでいきたいと思います！