記事一覧　活動予定、報告（スクール）

11/14にスクール活動を行いました。

この日は11月3回目のスクールでした。

今月のコーチのテーマは

・Defのディナイとヘルプサイドのポジショニング（先月からの継続）

・スペーシングの考え方を学ぶドリル（先月からの継続）

・オフバランスのシュートドリル

この日はライブの1on1もやりましたが、ドリルではできていたディナイがライブだと意識がなくなります（笑）

こちらから声をかけると思い出したようにやるので、周りの見ている選手の声かけも必要なことを改めて実感しました。

スクールでは仲間への声かけが多いわけでもないですが、こちらも要求が弱かったと認識したので、そのあたりを次回以降で意識できるような声かけをしていきたいと思います！

スクリメージではいいプレーが見られますが、もっと練習でやったことを意識してもらうこと、周りの選手の声かけができるようにすること、次回はそこにフォーカスして取り組んでいきたいと思います！

11/7にスクール活動を行いました。

この日は11月2回目のスクールでした。

今月のコーチのテーマは

・Defのディナイとヘルプサイドのポジショニング（先月からの継続）

・スペーシングの考え方を学ぶドリル（先月からの継続）

・オフバランスのシュートドリル

最初にキャッチ&ドライブのドリルを行いました。

ペアのアクションに対してリアクションをするドリルでしたが、こういった単純なドリルもやっていかなければならないなど考えると、やりたいことは本当に山ほど出てきますね^^;

Defの練習では、やったことを意識して取り組む、といったところはとても感じることができました！

特にヘルプサイドの意識が高く、スクリメージでは簡単にペネトレイトからシュートに結びつかない場面が多かったですね！

ただヘルプを頑張ろうと意識が高くなってしまうことでボールウォッチになってしまい、ゾーンになってしまうだろうなという場面も多くなりました^^;

このあたりの改善は必要ですが、練習の意図を理解して意識をしながら取り組んでくれることは嬉しいですね^_^

スペーシングのドリルはドリブルドライブに対してレシーバーがドラック、そこからパスをもらってキャッチ&シュートかドライブといったドリルでした。

実際にDefをつけてみたりしながら判断の練習にもつなげていきたいと思います！

オフバランスについては、ボールレシーブをする時とシュートの時のそれぞれの体の向きが違うことを説明してからそのドリルを行いました。

実際にシュートする時には、両足同時のジャンプストップと片足ずつのストライドストップの２種類に取り組みました。

ドリルの意図を理解しながら取り組むと身につき方がよくなるので、しっかりと説明をして理解してもらいながら進めていきたいと思います！

10/31にスクール活動を行いました。

この日は11月1回目のスクールでした。

今月のコーチのテーマは

・Defのディナイとヘルプサイドのポジショニング（先月からの継続）

・スペーシングの考え方を学ぶドリル（先月からの継続）

・オフバランスのシュートドリル

先月からの継続が２種類あります。

Defはもっとできるようになってほしいことが多いので継続としました。

スペーシングはあまりできなかったので継続する形を取りました。

Defの意識はスクリメージ中も少し意識はされてきていると感じます！

コーチも意識できるように声かけしていることもありますが、スタンスや視野の取り方がよくなっていることが分かります！

スペーシングはドリルをやっている、といった形になっているので、理解できるように進めていきたいと思います。

オフバランスについては、初回ということもあったので負荷が少ないこともあり、みんな上手にできていた人が多かったです！

来週は負荷を上げていくので、どのように対応して変化していくのか楽しみです^_^

所属チームの大会も続いていくので、そちらも怪我なく頑張ってほしいですね！