記事一覧　活動予定、報告（スクール）

Bravely NexuSchool

8/27にスクール活動を行いました。

この日は8月3回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ドリブルジャブドリル

・ドリブルドリル

・リアクションドリル

・ペイントアタックドリル

夏休みが終わり２学期が始まりましたね！

それでもまだまだ暑い日が続くのが今年のようです。

今回の練習でも、話を聞くことがうまくできなかった選手もいました。

意識を作るためにも聞く姿勢が大事になります。

授業中に肘をついてよそ見をしているのと同じ状況で聞いていても、インプットは薄くなってしまいます。

話す人の顔、目を見て話を聞いてしっかりとインプットしてほしいですね。

プレー中はそうはいきませんが、プレーしながら周りの声がインプットできることも重要です。

そしてプレー中は簡単な声かけで解決できることがほとんどです。

スクールの中でもチャレンジしていってほしいですね！

Bravely NexuSchool

8/20にスクール活動を行いました。

この日は8月2回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ドリブルジャブ

・ドリブルドリル

・リアクションドリル

・オールコート1on1

夏休みも終わりになりますね。

それでもまだまだ暑い日が続いていて、この日も暑い中での練習となりました。

技術は上達してきたなと思うところはありますが、オールコートのスピードある中で1on1になるとファンブルすることが多く、ドリルの中で上手にできるといったことが見えてきます。

つまりドリルの時に強くスピードを求めて正しい姿勢でやっていないことが要因と考えます。

ドリルの時からどんどんチャレンジして、失敗をたくさんして成長してほしいですね！

Bravely NexuSchool

8/6にスクール活動を行いました。

この日は8月1回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ドリブルジャブ

・ドリブルドリル

・リアクションドリル

たくさんの人が遠征や練習試合などがある中で参加してくれました！

暑い中でも頑張って来てくれる選手たちは素晴らしいですね^_^

現在のスクールは、「バランス」と「リズム」は毎回取り組むようにしています。

そういったことで体幹トレーニングとリズムジャンプは継続しているところです。

所属チームで取り組んでいない選手が多いことや今の選手に必要だと感じているので、スクールでは継続して取り組んでいきたいと思います！

また選手には家や自主練でできることはチャレンジしてほしいですね！

Bravely NexuSchool

7/30にスクール活動を行いました。

この日は7月4回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ステップドリル

・ドリブルドリル

この日もとても暑い日となりました！

給水の時間、メニューの変更などで対応しながら練習を進めました。

オリエンテーションのドリルを続けていますが、負荷をあげていないのですが難しいようです。

結果が簡単に出ないところではあるので、継続して取り組んでいきたいと思います！

ドリブルにリアクションを加えたドリルも苦戦していますが、ドリブルのミスはどんどんしていい、と伝えています。

リアクションの判断を正しくすることを優先としているので、さらにドリブルの技術やキャッチを加えるようなイメージです。

ハビットスポーツと言われるバスケット、繰り返し繰り返し続けていきたいと思います！

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Bravely NexuSchool

7/23にスクール活動を行いました。

この日は7月3回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ステップドリル

・ドリブルドリル

この日も暑い中での練習となりました！

気温が高いこともあったので、予定していたオールコートのドリブルプッシュのドリルを省いてメニューを変えて練習をしました。

ただ暑い中でもボリュームを大きくした声でハッスルしてくれる選手がいて、暑い中でも活気ある練習でしたね！

オリエンテーションのドリルを見ると、定位能力がもっと必要であることを感じました。

継続して取り組んでいく必要がありそうなので、しばらく続けていきたいと思います！

Bravely NexuSchool

7/16にスクール活動を行いました。

この日は7月2回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ドリブルドリル

・ドリブルプッシュドリル

この日もとても暑い日でしたが、選手たちは頑張ってくれましたね！

ドリブルの技術は身についてきた選手もいますが、それは何もない1人でドリブルする時に限っています。

対人になった時、どのような技術で相手を抜くことができるか、相手のアクションに対して正しいリアクションができるか。

この辺りはまだまだなので成長の余地がとても多くあります。

ボールプッシュも前回からチャレンジしていますが、まだまだ初期段階といった感じなので、しばらく継続して状況を見ていきたいと思います！

スクールの声かけもどんどん成長しているので、プレーの成長も楽しみです^_^

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Bravely NexuSchool

7/9にスクール活動を行いました。

この日は7月1回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・リズムジャンプトレーニング

・ドリブルドリル

・ドリブルプッシュドリル

この日も暑い中でしたが、ハードに取り組んでくれましたね！

暑い中でしたが、この日はドリブルプッシュするオールコートのドリルを入れて走りました！

ブレイクを出すために必要な個人スキルですね。

ドリブルできる範囲やボールを扱える範囲狭い選手が多く、前だけでドリブルをついたりするケースが見られました。

これからの練習で変化していく姿を楽しみにしたいと思います^_^