記事一覧 活動予定、報告(スクール)

2023.08.01

7/30 スクール活動

Bravely NexuSchool

7/30にスクール活動を行いました。

 

この日は7月4回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ステップドリル

・ドリブルドリル

 

この日もとても暑い日となりました!

 

給水の時間、メニューの変更などで対応しながら練習を進めました。

 

オリエンテーションのドリルを続けていますが、負荷をあげていないのですが難しいようです。

 

結果が簡単に出ないところではあるので、継続して取り組んでいきたいと思います!

 

ドリブルにリアクションを加えたドリルも苦戦していますが、ドリブルのミスはどんどんしていい、と伝えています。

 

リアクションの判断を正しくすることを優先としているので、さらにドリブルの技術やキャッチを加えるようなイメージです。

 

ハビットスポーツと言われるバスケット、繰り返し繰り返し続けていきたいと思います!

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2023.07.24

7/23 スクール活動

Bravely NexuSchool

7/23にスクール活動を行いました。

 

この日は7月3回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ステップドリル

・ドリブルドリル

 

この日も暑い中での練習となりました!

 

気温が高いこともあったので、予定していたオールコートのドリブルプッシュのドリルを省いてメニューを変えて練習をしました。

 

ただ暑い中でもボリュームを大きくした声でハッスルしてくれる選手がいて、暑い中でも活気ある練習でしたね!

 

オリエンテーションのドリルを見ると、定位能力がもっと必要であることを感じました。

 

継続して取り組んでいく必要がありそうなので、しばらく続けていきたいと思います!

2023.07.17

7/16 スクール活動

Bravely NexuSchool

7/16にスクール活動を行いました。

 

この日は7月2回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・コーディネーションドリル

・リズムジャンプトレーニング

・ドリブルドリル

・ドリブルプッシュドリル

 

この日もとても暑い日でしたが、選手たちは頑張ってくれましたね!

 

ドリブルの技術は身についてきた選手もいますが、それは何もない1人でドリブルする時に限っています。

 

対人になった時、どのような技術で相手を抜くことができるか、相手のアクションに対して正しいリアクションができるか。

 

この辺りはまだまだなので成長の余地がとても多くあります。

 

ボールプッシュも前回からチャレンジしていますが、まだまだ初期段階といった感じなので、しばらく継続して状況を見ていきたいと思います!

 

スクールの声かけもどんどん成長しているので、プレーの成長も楽しみです^_^

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2023.07.13

7/9 スクール活動

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7/9にスクール活動を行いました。

 

この日は7月1回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・リズムジャンプトレーニング

・ドリブルドリル

・ドリブルプッシュドリル

 

この日も暑い中でしたが、ハードに取り組んでくれましたね!

 

暑い中でしたが、この日はドリブルプッシュするオールコートのドリルを入れて走りました!

 

ブレイクを出すために必要な個人スキルですね。

 

ドリブルできる範囲やボールを扱える範囲狭い選手が多く、前だけでドリブルをついたりするケースが見られました。

 

これからの練習で変化していく姿を楽しみにしたいと思います^_^

2023.07.04

7/2 スクール活動

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7/2にスクール活動を行いました。

 

この日は6月4回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・リズムジャンプトレーニング

・ステップドリル

・ドリブルドリル

・フィニッシュスキルドリル

 

この日も暑い日となりましたが、参加した選手はしっかりと頑張ってくれました!

 

声が出る時と出ない時、練習の中でもその差があるので、どの練習でもハッスルして声かけをしてほしいと思います。

 

スキルは良くなってきました!

 

あとはもっといい成長を、向上をするためにも練習環境を自分たちで良くしていってほしいと思います!

2023.06.19

6/18 スクール活動

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6/18にスクール活動を行いました。

 

この日は6月3回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・リズムジャンプトレーニング

・ステップドリル

・ドリブルドリル

 

暑い日となりましたが参加した選手はしっかりと頑張ってくれましたね。

 

そしてこの日は福島市出身のBリーグで活躍している半澤凌太選手が来てくれました!

 

一緒にプレーしたりサインをもらったり嬉しい時間となりましたね!

 

練習が終わってからも30分はサイン会をやっていたでしょうか(^^;;

 

ぜひ参加している選手のみんなも高い目標や夢をもって叶えてほしいと思います!

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2023.06.12

6/11 スクール活動

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6/11にスクール活動を行いました。

 

この日は6月2回目のスクールでした。

・体幹トレーニング

・リズムジャンプトレーニング

・ドロップステップドリル

・ドリブルドリル

 

この日も声出しはとても頑張ってくれました!

 

あとは声出しの内容がもっとオープンになること、そしてインプットをすることが重要ですね。

 

まだまだインプットできない場面を多くみるので、この日は選手たちにインプットについて指摘をしました。

 

話を聞くというのは毎日の授業でも取り組んでいることのはずです。

 

日頃の生活の中で取り組んでいることなので、バスケットにも活かしてほしいと思います!

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