記事一覧 活動予定、報告(スクール)

2022.08.16

8/14 スクール活動

8/14にスクール活動を行いました。

 

この日は先週活動の自粛をしたため8月1回目のスクールになりました。

 

・コーディネーションドリル

・ドリブルドリル

・パスアングルドリル

・クローズアウトドリル

・クローズアウトからライブ1on1

 

この日も暑い中での練習となりました。

また感染状況から通常より参加人数が少ないところでした。

 

パスアングルを作るために、ボールマンのピボットとレシーバーの動きを練習しました。

 

ボールマンのピボットもまだまだ意識が薄く、上半身だけ動くような感じの選手もいました。

 

またレシーバーが「はい!」とキャッチボイスを出すものの、動きがなく止まっている状況もおおくあったので、また次回改善していきたいです!

 

クローズアウトも練習しましたが、オフボールからオンボールになるDefとして、ディレクションなどたくさん意識することはあります。

 

次回も継続して練習をしていきたいと思います!

2022.08.01

7/31 スクール活動

7/31にスクール活動を行いました。

 

この日は7月4回目のスクールでした。

 

・コーディネーションドリル

・リズムトレーニング

・ドリブルドリル

・エリア1からのアタック

・オールコート2on2 or 1on1

 

この日も暑い日で、できる限り走るメニューを少なくしたり、給水を多くしたりしながら活動しました。

 

スペースを見つけたり作ったりする、そのために顔を上げるなどを伝えながら練習をしましたが、ドリブルミスを怖がってしまうのか、下を見てしまうケースが多くありました。

 

難しいところもあるかもしれませんが、下を見てドリブルのミスが減っても、顔を上げずにコートの状況を把握できないというミスにつながってしまいます。

 

何を優先するのかを理解して、たくさんのチャレンジをしてたくさんのミスをしてほしいですね^_^

2022.07.26

7/24 スクール活動

7/24にスクール活動を行いました。

 

この日は7月3回目のスクールでした。

 

・コーディネーションドリル

・リズムトレーニング

・ドリブルドリル

・プッシュパスドリル

・オールコート2on2

 

この日も暑い中での練習となりました。

 

その分、少し集中がないような練習から始まりましたが、映像を見て自分達もできることがもっとある!

と意識をしてからは声かけなど良くなった部分もありました!

 

これをいつも意識できるように、周りとのコミュニケーションを大事にしながら毎回の練習をしていきたいですね!

 

ドリブルのスキルなどはとても上がってきているので、あとはコミュニケーションスキルを上げれるように工夫をしていきたいと思います!

IMG_1810

2022.07.19

7/17 スクール活動

7/17にスクール活動を行いました。

 

この日は7月2回目のスクールでした。

 

・コーディネーションドリル

・リズムトレーニング

・2ボールドリブルドリル

・ドリブルジャブドリル

・オールコートスクリメージ

 

この日は、現在アメリカの大学にチャレンジしている四家魁人選手が来てくれました。

 

福島県出身で全国大会に出場していた四家選手は、高校卒業からアメリカの大学にチャレンジしています。

 

現在2年生でデビジョン2の大学でプレーしている現状や、バスケットを楽しむことの大切さを話してもらいました。

 

選手たちには少しでも自分の夢や目標に向かって、チャレンジすることをためらわずに、そして楽しくバスケットに取り組んでほしいと思います!

2022.07.11

7/10 スクール活動

7/10にスクール活動を行いました。

 

この日は7月1回目のスクールでした。

 

・コーディネーションドリル

・リズムトレーニング

・ドリブルドリル

・ドリブルジャブドリル

・エリア1からの1on1

 

暑い中での練習でしたが、みんなしっかりと取り組んでくれたと思います!

 

ただ声を出す選手が決まってきているので、積極的に行動する選手が増えてきてほしいと思います。

 

また最後のライブ1on1の時にドリルでやったことをもっと使う意識をもってほしいと思いました。

 

使うことで体が覚えていくので、どんどんチャレンジしてほしいと思います!

2022.06.28

6/26 スクール活動(三遠ネオフェニックスの半澤凌太選手参加)

6/26にスクール活動を行いました。

 

この日は6月4回目のスクールで、福島市出身で三遠ネオフェニックス所属の半澤凌太選手が参加してくれました!

 

・コーディネーションドリル

・リズムトレーニング

・ペイントタッチドリル

・オールコートスクリメージ

 

この日は地元福島市出身で、現在B1の三遠ネオフェニックスで活躍している半澤凌太選手が参加してくれました。

 

半澤選手には自分の得意とするドライブのドリルを紹介していただき、そのドリルをみんなで取り組みました。

 

そしてオールコートスクリメージで一緒に参加してもらい、子供たちはとても楽しそうに取り組んでいましたね^_^

 

日本トップのリーグで活躍している選手と触れ合い一緒にプレーすることで、子供たちにも高い目標を持ちながら好きなバスケットに取り組んでほしいと思います!

2022.06.20

6/19 スクール活動

6/19にスクール活動を行いました。

 

この日は6月3回目のスクールでした。

 

・コーディネーションドリル

・リズムトレーニング

・ペイントタッチドリル

・リトリートからの1on1

 

この日は夏が始まったと感じる暑い日の練習でした。

 

水分補給のタイミングを多く取りながら練習を進めました。

 

先週から意識を変えて練習に取り組んでくれている選手が、率先して声をかけて取り組んでいましたね^_^

 

この先の成長具合がとても楽しみです!

 

そして意識を高く持って参加している選手のドリブルの姿勢や技術の向上は目に見えて分かってくる選手も出てきました。

 

その選手たちはしっかりとミスをしています。

 

上達していっている選手はミスをしない練習ではなく、姿勢や強度のチャレンジをしてミスをしています。

 

そういったチャレンジをコミニュケーション含めてもっと取り組んでほしいですね!