記事一覧 活動予定、報告（スクール）
2022.05.16
5/15 スクール活動
5/15にスクール活動を行いました。
この日は５月３回目のスクールでした。
・コーディネーションドリル
・リズムトレーニング
・ドリブルファンダメンタルドリル
・フィニッシュスキルドリル
・オールコートスクリメージ
今日はオールコートのスクリメージまでやってみました。
ただスクリメージになると、ドリルでやってきたことが抜けてしまう人が多いですね。
やはりドリルだけでなく、ライブなどで対人で行うことが大事だと再認識できました。
ただ少ない選手ながらもエリア１からのアタックを、ドリルで学んだことを表現しようとする選手もいました！
どんどん失敗を恐れずにチャレンジしていってほしいですね^_^
2022.05.09
5/8 スクール活動
5/8にスクール活動を行いました。
この日は５月２回目のスクールでした。
・コーディネーションドリル
・リズムトレーニング
・ドリブルファンダメンタルドリル
・オールコート1on1
この日のコーディネーションはリアクションのドリルを中心に、オリエンテーションのドリルも取り組みました。
中島コーチのドリルでは、ボールポケット時の顔を上げることについてとても多く指摘されています。
ドリブルの失敗を防ぐために下を見ながらやっているのだと思いますが、それはドリブルのミスは減っても試合中のパフォーマンスは上がらないということを理解してほしいです。
ドリブルミスをしていいので、顔を上げないミスを減らせるように意識して取り組んでほしいですね^_^
2022.05.02
5/1 スクール活動
5/1にスクール活動を行いました。
この日は５月１回目のスクールでした。
・コーディネーションドリル
・リズムトレーニング
・ドリブルファンダメンタルドリル
・エリア３シュートドリル
・オールコート1on1
この日のコーディネーションはリアクションを意識したドリルでした。
少し複雑なドリルになると反応が遅かったり間違えたりしていましたね。
できることではなくできないことにチャレンジするのが大事なことなので、コーチの意図としてはとてもよかったです！
リズムトレーニングは鈴木一創コーチが担当していますが、選手が楽しく取り組める様な工夫もしています。
裏拍子や上半身と下半身が別のリズムになると難しくなるだけでなく、同調のビートもまだ合わせられない選手もいるので、しっかりとリズム感を身につけてほしいですね！
継続して取り組んでいる選手がとても上手になってきている選手がいます。
その選手と同様にここからの成長が本当に楽しみです^_^
2022.04.30
4/29 スクール活動
4/29にスクール活動を行いました。
この日は４月４回目のスクールでした。
・コーディネーションドリル
・リズムトレーニング
・ドリブルファンダメンタルドリル
・オールコート1on1
・エリア３シュートドリル
この日のコーディネーションも前回に引き続きバランスを意識したドリルでした。
育成年代にはコーディネーションドリルは本当に必要とするドリルだと思うので、結果が分かりにくいものかもしれませんが、必ず取り入れるようにしています。
現在は山田コーチがコーディネーションの担当をして、毎回違うバリエーションでドリルを作ります。
楽しみながらも説明をしっかり聞いて、何のコーディネーション能力なのか意識しながら取り組んでみてほしいですね。
そしてエリア３のシュートドリルも行いました。
まずフィニッシュスキルはどういったものがあるのか、ドリルで取り組みながらできることをどんどん増やしてほしいなと思います。
そしてライブで思いっきりチャレンジしてほしいと思います！
2022.04.27
4/24 スクール活動
4/24にスクール活動を行いました。
この日は４月３回目のスクールでした。
・コーディネーションドリル
・リズムトレーニング
・ドリブルファンダメンタルドリル
・オールコート1on1
この日のコーディネーションはバランスを意識したドリルでした。
家でもできるドリルがあったので、ぜひコート外でも取り組んでほしいなと思います^_^
ドライブの練習の時に、ボールポケットした時の足の位置や向きを指摘されていたことが多くありました。
そして下を向いていることがとても多かったことも気になりました。
失敗をしないようにボールを確認してしまう、または癖になっている状況だと思うので、顔を上げることにチャレンジしてたくさんの失敗をしてほしいと思います！
2022.04.18
4/17 スクール活動
4/17にスクール活動を行いました。
この日は４月２回目のスクールでした。
・コーディネーションドリル
・リズムトレーニング
・ドリブルファンダメンタルドリル
・オールコート1on1
個人のスキルを身に付けるため、クローズドスキルを中心としたドリル練習を行いました。
練習の中で、バスケットは「ハビットスポーツ」と言われ、繰り返し練習が必要であるということを伝えました。
繰り返し反復練習しないとスキルも身についていかないということですね。
この日はオールコートの1on1も行いましたが、理屈をしっかりと学んで次に活かしてほしいですね！
Defはどのように守ったほうがいいのか、Offはどのように攻めたほうがいいのか。
次回の練習でどう出てくるのか楽しみです^_^
