記事一覧　活動予定、報告（スクール）

10/31にスクール活動を行いました。

この日は11月1回目のスクールでした。

今月のコーチのテーマは

・Defのディナイとヘルプサイドのポジショニング（先月からの継続）

・スペーシングの考え方を学ぶドリル（先月からの継続）

・オフバランスのシュートドリル

先月からの継続が２種類あります。

Defはもっとできるようになってほしいことが多いので継続としました。

スペーシングはあまりできなかったので継続する形を取りました。

Defの意識はスクリメージ中も少し意識はされてきていると感じます！

コーチも意識できるように声かけしていることもありますが、スタンスや視野の取り方がよくなっていることが分かります！

スペーシングはドリルをやっている、といった形になっているので、理解できるように進めていきたいと思います。

オフバランスについては、初回ということもあったので負荷が少ないこともあり、みんな上手にできていた人が多かったです！

来週は負荷を上げていくので、どのように対応して変化していくのか楽しみです^_^

所属チームの大会も続いていくので、そちらも怪我なく頑張ってほしいですね！

10/24にスクール活動を行いました。

この日は中島コーチのファンドリルから始まりました。

Defの位置を確認したり駆け引きしたりしながら捕まえられないようにするドリルでした。

上手な選手はDefの状況や視線を見て判断している選手もいましたね^_^

スピードで抜くことを考えている選手がほとんどでしたが、見て判断することや状況を予測することなどバスケットにおいて重要になってくるので、こういったドリルも取り入れていきたいなと思います！

その後、山田コーチがステップとハンドリングを組み合わせてシュートするドリルを行いました。

いいチャレンジをしている選手がたくさんいましたね^_^

そして今月のテーマになっている

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

に取り組みました。

Defの理解度は多くなく、来月も引き続きやっていくことにしました。

ボールとマークマン両方見ることができていないことがほとんどで、これは意識できるようにしてあげたいなと感じました。

パスドリルは前回に引き続きリードパスのドリルでしたが、これもまだレシーバーが減速してしまう状況が多かったですね。

まだまだ訓練が必要ですが、その分伸び代がたくさんあるということですね^_^

スクリメージではDefの意識はしてくれていることがとても見えました！

特にディナイを一生懸命にして、ボールマンが困っているシーンを多く見ることができました。

こういった姿がとても嬉しくなりますね！

コーチも負けないように頑張りたいと思います！

10/17にスクール活動を行いました。

この日は渡邊コーチのドリブルファンダメンタルから始まりました。

コーディネーションの要素を取り入れながら、コンタクトの負荷を加えたドリルにも取り組みました。

そして今月のテーマになっている

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

にも取り組みました。

パスドリルではオリエンテーション能力が必要となる、走っている人に対してのリードパスに取り組みましたが、パスが走っている人の後ろ側になってしまい、減速してしまう形が多くみられました。

どのタイミングでどのくらいの強さでどの辺りにパスを出せばいいのか、その定位能力がまだまだ不足していることを感じました。

単純にパスの技術が伴っていないこともあるかもしれませんが、もう少し訓練したいなと感じる練習でした。

Defではクローズディナイのドリルを追加してポジションの練習を行いました。

この練習ではディナイしている選手がマークマンしか見ない状態が多かったように思いました。

これももっと訓練が必要だなと思ったので、次回の練習に反映させていきたいと思います！

10/10にスクール活動を行いました。

この日は中島コーチのコーディネーションドリルから始まりました。

そして今月のテーマになっている

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

この２つのドリルに取り組みました。

Defについては、まだまだディレクションが意識されていなかったりボールウォッチになったりしていることもありますが、ヘルプポジションは意識されていたように思います。

パスドリルでは、コーディネーションの意味合いが大きいので、正確にできないことが重要になります。

コーディネーションはできることを繰り返しても大きな意味合いはありません。

できることに負荷をかけて、できないことを続けていくことが重要となります。

そういった観点から負荷を上げたドリルにしていったりするなど、前回と同じドリルをやることはあまりないようにしています。

選手の様子を見ながら負荷が高いかなと思ったものは軽くしたり継続することはあるので、その様子を見て次回の負荷をスタッフで決めるようにしています。

そして1on1のライブとオールコートスクリメージでは、コーチから言われていることや練習で取り組んだことをやろうとしている選手が多く、とても嬉しくなりました！

とても意味のある練習になったと感じています^_^

これからも続けていい練習になるように子供たちとコミュニケーションを取りながら活動していきたいですね^_^

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10/3にスクール活動を行いました。

まん延防止が解除され所属するチームで試合をすることが多くなっているので、怪我なく力を発揮できる状態で頑張ってほしいなと思います！

そしてスクールで学んだことがチームの勝利や個人のパフォーマンスにいい影響があると嬉しいなと思います^_^

この日は山田コーチのドリブルファンダメンタルから始まりました。

そして今月のステーションドリルの各コーチのテーマは

・Defのスタンスとポジショニング

・さまざまなコーディネーションを取り入れたパスドリル

・スペーシングの考え方を学ぶドリル

以上となっています。

選手たちに意識して取り組んでもらえるように声かけを続けていきたいと思います！

その後はDefのズレがある1on1ドリルとオールコートスクリメージを行いました。

まだスクリメージで練習でやったことを表現するのは少ないので、ただのゲームになりがちです。

ここが課題になっているので、改善策を考えながら取り組んでいきたいと思います！

9/26にスクール活動を行いました。

「まん延防止等重点措置」が解除され、通常の活動をすることができました！

ただアカデミーの感染防止対策は継続するので、参加前の検温や給水前の消毒、プレー以外ではマスク着用するなど気を配りながら活動をしていきます。

カップリングとオリエンテーション、Defの状況判断を取り入れた1on1ドリル、レイアップシュートドリルとDefを抜いた後に体を寄せて追従させないようにするクラブドリブルのドリル、そしてオールコートスクリメージを取り組みました。

楽しそうにスクリメージしているのはコーチもとても嬉しくなります^_^

ただスクールでのスクリメージの意味合いは練習で取り組んだことにチャレンジすることなので、その意味ではもっと意識してほしいなと思います。

コーチも選手がチャレンジがしやすいようなアイデアが必要かもしれませんね。

何はともあれ通常の練習が出来ることは嬉しくて仕方ないので来週も楽しみです^_^

9/19にスクール活動を行いました。

「まん延防止等重点措置」が延長となり、今回も人数とコートを分けて感染防止対策をしながらの練習となりました。

ドリブルファンダメンタルとカップリングを中心としたコーディネーションドリル、そしてシューティングドリルとドリブルプッシュのドリルに取り組みました！

そして今回のスクールでは初めて映像を使ってみました。

可能性しかない子供たちが、夢や目標に向かっていく中で「でも」を取り除いて「今出来ることをやる」という認識に変えてほしいことから映像を共有しました。

俺は福島県の代表選手になりたい！

「でも」小さいから無理かなぁ

私は日本代表選手になりたい！

「でも」勉強もしなきゃいけないからなぁ

こういった夢や目標が達成できないように「でも」と自分で理由をつけてしまいがちです。

それを取り払おうといった映像を共有しました。

誰もがコロナ禍で思うように練習ができていない状況ですが、やれることはあります。

どんな状況でもチャレンジできることがあります。

子供たちには自分の可能性に対してたくさんチャレンジ出来ることを知ってもらい、積極的に自主的に取り組んでほしいなと思います！