記事一覧　活動予定、報告（スクール）

9/6にスクール活動を行いました。

ミニバスの試合や中学生の練習試合の後に参加してくれた選手がたくさんいました！嬉しいですね^_^

この日もコーディネーションとファンダメンタルドリルを行い、ペイントエリアの1on1を意識して取り組みました。

DFとの位置関係でどのようなシュートをセレクトしたらいいか？

ペイントエリアは「エリア３」と呼ばれ、出来る限りシュートに行きたいエリアです。

当然DFも簡単にやらせないように守ってくるので、シュートのセレクトが非常に重要になってきます。

そしてシュートに結びつくステップが重要になります。

完全にノーマークで打てるのか？

DFと競り合いになるのか？

DFがコースに入ってきているのか？

1on1だけでも判断することはたくさんえります。

実際のゲームだと、さらにヘルパーの状況も確認が必要です。

そしてレシーバーの位置も重要になってきます。

こうなるとやることがたくさんになって頭がパニックになってしましそうですね(^^;;

でもその考えてプレイするのがバスケットの楽しい醍醐味の部分でもあると思うので、少しずつですがこういったオープンスキルも成長できるように練習していきたいと思います！

ネクサス

火曜日　　1日　8日　15日　22日

土曜日　　5日　12日　19日　26日

日曜日　　6日　13日　20日　27日

セカンド

月曜日　　7日　14日　21日　28日

水曜日　　2日　9日　16日　29日

土曜日　　5日　12日　19日　26日

スクール

日曜日　　6日　13日　22日（火曜祝日）　27日(17:30~19:00)

会場など詳しい情報はカレンダー機能からご確認ください。

また急な会場変更や日程の変更などの可能性がありますので

参加前にホームページをご確認いただきご参加ください。

8/30にスクール活動を行いました。

この日のコーディネーションとファンダメンタルはシュートを組み込んで行いました。

少し難しいものもありましたが、みんな積極的に取り組んでくれましたね^_^

この日は会場がいつもと違って使用できるコートが1面だったこともあり、今月のテーマとしているボールプッシュのドリルではなくペイントエリアの1on1を中心にライブでやってみました。

DFの位置でセレクトが変わります。

レイアップに行けるのか？

パワーシュートがいいのか？

コースに入られたら？

いろんな判断がありますが、よく状況を見ている選手が多いように思いました！

結果はまだ伴わなくとも判断ができるように見る、といったことがとても重要になります。

8/23にスクール活動を行いました。

この日もコーディネーションとファンダメンタルドリルを30分ほど行って、その後は今月のテーマにしている「ボールプッシュ」のドリルを行いました。

前回まではコーンなどを用いてドリルをしていましたが、ドリルのDFも対人を取り入れて負荷を高めました。

ダミーDFの反応を見てストレート、クロス、インサイドアウトなどでプッシュするようなドリルでしたが、よくDFの反応をみて判断できていたと思います^_^

ただドリブルプッシュの意味合いからすると、もっとボールを前に押し出すイメージを持ってほしいなと感じました。

スピードを上げてボールを運びたいのでボールも人もどんどん前に、という意識はもっと高くてもいいかもしれません。

ミスをしたくない、という意識も働いているのかなと感じました。

こういった練習の場ではミスをするためにあるようなものなので、たくさんミスをしてほしいです。

ミスをしない練習ということは、できることをやっているだけといった可能性が出てきてしまいます。

そうならないようなドリルなどを準備しているつもりです。

練習とはできないことをできるようにすることだと認識しています。

できることを復習する意味合いの時もあると思いますが、選手の課題になるようなメニューを与えて選手が自ら解決するといった指導を心がけています。

そういったことから選手にはたくさん失敗をして、その失敗を解決していってほしいですね^_^

この日はアウトナンバーの2on1のドリルとライブも取り入れました。

こちらはまだ考え方や原理原則の理解には時間がかかりそうですが、しばらくやっていきたいなと思いました。

この日で夏休みが終わりの選手もたくさんいましたが、学校の課題は解決済みだったのかふと心配になりました(^^;;

8/9にスクール活動を行いました。

練習試合が終わってから疲れているところ参加してくれる選手もたくさんいました！

嬉しいですね^_^

梅雨も明けて暑さが本格的になってきているので給水を多めに取りながら活動しました。

コーディネーションとファンダメンタルドリルの後は今月のテーマにもしている「ボールプッシュ」のドリルを行いました。

前回よりもボールを前に出す感覚が身についたように見えました！

そして実際にDFありのライブ形式でボールプッシュをする1on1も行いました。

最後にオールコートのスクリメージまでやることが出来ました。

ボールプッシュのシュチュエーションが起きやすいように3on3や4on4で行いましたが、多くのボールプッシュにチャレンジしているように見えました！

顔が上がっている選手も多く、前に走っている選手にもパスをしっかりととばせていました。

どんどん吸収する選手たちなので、毎週の成長が楽しみです！

8/2にスクール活動を行いました。

コーディネーションドリルとファンダメンタルドリルをこなし、今月はブレイクを出すときの「ボールプッシュ」の練習を取り入れました。

先月はシュートに行くまでのオフェンスに特化したテーマで行いましたが、今月はオールコートでボールを持った時に早くボールを前に進ませる、この意識をつけてもらいたいと思いました。

今月はオフボールのもらい方を練習するつもりでしたが、スクリメージをやっているとボール運びが遅いことが気になりました。

基本的にサイズがある選手でもボール運びやアウトサイドプレイが必要な世代だと考えています。

小さい選手はもちろんですが、大きな選手でもリバウンドからボールプッシュができてシュートまで打ち切る「コースト・トゥ・コースト」を狙える選手が増えてほしいです。NBAで活躍している八村選手も得意なプレイですね。

この日も最後にスクリメージを行いました。早速ボールプッシュで早く前に進めるといった意識が見られました！さらに前に選手が走っている状況を見てパスも出せていました！

スクリメージをすることで子供たちは楽しくやっていますが、いろいろなことが見えてくるのと同時にドリルだけでなく対人の練習を取り入れる重要さも感じることが改めてできました。

来週もスクリメージまでできるようにメニューを組みたいと思います！

ネクサス

火曜日　　4日　11日　18日　25日

土曜日　　1日　8日　22日　29日

日曜日　　2日　9日　23日　30日

セカンド

月曜日　　3日　17日　24日　31日

水曜日　　5日　12日　19日　26日

土曜日　　1日　8日　22日　29日

スクール

日曜日　　2日　9日　23日　30日

会場など詳しい情報はカレンダー機能からご確認ください。

また急な会場変更や日程の変更などの可能性がありますので

参加前にホームページをご確認いただきご参加ください。